Adoptar una mascota podría aliviar la depresión

Análisis escrito por Dra. Karen Shaw Becker
adoptar una mascota

Historia en Breve -

  • Según los científicos, el trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento (TR-MDD, por sus siglas en inglés) es una enfermedad grave, con tasas de remisión muy bajas
  • Adoptar una mascota contribuye a una sensación de bienestar e incluso aumenta los efectos de los medicamentos antidepresivos, según un estudio
  • Los beneficios son tan importantes que incluso los pacientes que son resistentes a los medicamentos antidepresivos o a la psicoterapia reportan mejoras en su salud mental
  • Para tratar la depresión, se ha descubierto que las mascotas ayudan a mejorar la autoestima, aumentar la motivación e incluso ofrecer una sensación de comodidad y seguridad
  • Además de los perros y los gatos, los peces, caballos y aves son otros animales que pueden ayudar a tratar el estrés y la ansiedad, e incluso a recordar a hacer más ejercicio

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