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Cómo la naturaleza puede ayudar a nutrir el cuerpo y la mente de tu mascota

Análisis escrito por Dra. Karen Shaw Becker
  • 7 de Octubre, 2021
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grounding

Historia en Breve

  • La terapia de la naturaleza, también conocida como ‘baños de bosque’, implica sumergirse en las vistas, sonidos y los olores de la naturaleza para mejorar la salud del cuerpo y la mente
  • Una característica de la terapia de la naturaleza es el ‘grounding’ o la conexión con la tierra (que implicar estar en contacto con la superficie de la tierra) y que también podría proporcionar beneficios tanto fisiológicos como conductuales
  • El ‘grounding’ (permitir que las mascotas tengan contacto directo con la tierra) puede beneficiar al cuerpo; caminar descalzo al aire libre o sentarse, trabajar o dormir en el interior sobre un tapete de ‘grounding’ puede mejorar el sueño y podría reducir el dolor; los estudios también demuestran que el grounding reduce la inflamación y mejora la circulación
  • La mejor manera de que tú y tu mascota se conecten con la tierra es pasar tiempo al aire libre con los pies descalzos y que las patas de tu mascota también estén en contacto directo con la tierra; si tu mascota no puede salir al aire libre de forma regular, puedes colocar dentro de tu casa tapetes de ‘grounding’ que benefician tanto a los miembros humanos como para los peludos de la familia

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