Si tienes una mascota, sabes que los miembros peludos de nuestra familia sufren muchas de las mismas afecciones degenerativas que afectan a los humanos. De manera interesante, los perros y gatos en la naturaleza no tienden a sufrir esas afecciones, y una de las razones, en mi opinión, es que los animales salvajes están conectados a la tierra de forma natural porque viven al aire libre.
Están en contacto constante con el suelo, a diferencia de los animales que viven con nosotros en nuestros hogares, que a menudo no tienen el beneficio de tener un contacto directo con la tierra.
¿Qué es exactamente el "grounding"?
Si nunca has escuchado hablar del grounding, o la conexión a tierra, como también se le conoce a menudo, o no estás seguro de lo que significa el término, esta es una buena descripción de un artículo publicado en el Journal of Environmental and Public Health titulado "Earthing: Health Implications of Reconnecting the Human Body to the Earth's Surface Electrons:"
"La investigación científica emergente demostró un factor ambiental muy positivo e ignorado sobre la salud: el contacto físico directo con el suministro de electrones en la superficie de la Tierra.
El estilo de vida moderno separa a los humanos [y animales] de ese contacto. La investigación sugiere que esta desconexión podría contribuir de manera importante a la disfunción fisiológica y al malestar. Se descubrió que la reconexión con los electrones de la Tierra promueve cambios fisiológicos intrigantes e informes subjetivos de bienestar.
La conexión a tierra (o grounding) se refiere al descubrimiento de beneficios, incluyendo un mejor sueño y una reducción del dolor, al caminar descalzo al aire libre o sentarse, trabajar o dormir en el interior conectado a sistemas conductores que transfieren los electrones de la Tierra al cuerpo".
La tierra es un antídoto natural para la deficiencia de electrones y puede proporcionar a los animales un flujo infinito de electrones a través del grounding o el contacto directo con la tierra.
Los estudios señalan los importantes beneficios del "grounding"
Clint Ober investigó por mucho tiempo cómo influye la energía eléctrica de la tierra en la salud. También pasó más de 30 años en la industria de la televisión por cable, conectando equipos a tierra para mantener la estabilidad eléctrica del sistema.
Clint explicó que cuando estamos conectados a la tierra, el cuerpo es conductor, pero cuando nos ponemos los zapatos, perdemos esa conductividad. Sintió curiosidad por saber si la pérdida de contacto con la tierra tenía un efecto en la salud humana. Clint lo explicó con un voltímetro que instaló para conectarse a tierra mientras dormía. Descubrió que no solo dormía mejor, sino que también notó que, a los pocos días de haber dormido conectado con la tierra, el dolor crónico con el que vivía comenzó a disminuir.
Después, Clint decidió diseñar un estudio de grounding con 60 voluntarios. Desarrolló "planos de grounding", que eran pequeñas almohadillas en las que dormían los voluntarios. Al final del estudio, la mayoría de los participantes reportaron dormir y sentirse mejor, tener más energía y experimentar una mejora general en su salud.
El estudio anecdótico de Clint atrajo la atención de un anestesiólogo jubilado en San Diego. Él y Clint diseñaron otro estudio en el que midieron los niveles de cortisol circadiano de un grupo de voluntarios cada cuatro horas durante 24 horas antes del grounding. Luego, conectaron al grupo a tierra durante seis a ocho semanas y volvieron a tomar medidas de cortisol en el mismo programa al final del estudio. Descubrieron algo muy interesante.
Antes del grounding, los niveles de cortisol de los voluntarios estaban por todas partes. Pero, al final del estudio, todos los perfiles circadianos de 24 horas estaban sincronizados. Los voluntarios no se conocían y no vivían cerca unos de otros. Este resultado le dio a Clint una buena indicación de que el grounding afecta la hormona del estrés, el cortisol.
En un estudio posterior, Clint trabajó con un experto en electrofisiología y biorretroalimentación, y midieron los parámetros normales de biorretroalimentación en un grupo de 60 personas. De ese estudio, Clint descubrió que tan pronto como el cuerpo está conectado a la tierra, cambia en automático de un estado simpático a un estado parasimpático, lo que significa que pasa de una condición de lucha o huida a un estado fisiológico tranquilo y más relajado.
Publicidad
![Clic aquí para aprende más]()
![Clic aquí para aprende más]()
¿Cómo funciona el "grounding"?
Durante el grounding de un ser humano o animal, la carga se elimina del cuerpo. Por ejemplo, cuando un gatito que vive las 24 horas del día, los 7 días de la semana sobre la superficie de la tierra, digamos, en un rascacielos en el centro de Chicago, no puede beneficiarse de la carga superficial negativa de la tierra que proporciona muchos electrones que se mueven muy rápido para reducir la carga en su cuerpo. Su cuerpo comienza a agotarse de electrones.
Al hacer grounding, podemos recolectar electrones libres de la tierra que tienen la capacidad de combatir los radicales libres. Esto es muy importante para los animales que están en contacto contante con los campos electromagnéticos (EMF, por sus siglas en inglés) dentro del hogar y que provienen de fuentes como enrutadores inalámbricos, electrodomésticos y electrónicos.
Es como echar agua al fuego. El fuego es oxidación. Cuando conectamos el cuerpo a la tierra y el resultado es una reducción del dolor, es porque inundamos el cuerpo con electrones. Estos electrones libres pueden absorber y reducir muy fácil los radicales libres y evitar que se oxiden las células sanas.
El "grounding" reduce la inflamación y mejora la circulación
Muchos expertos médicos sospechan que todas las enfermedades son causadas por una inflamación crónica durante un período prolongado. Sabemos que en el reino animal eso es cierto. La mayoría de las enfermedades crónicas son causadas por un proceso inflamatorio crónico de bajo grado. La enfermedad se manifiesta de manera diferente en diferentes cuerpos, por supuesto, en función de una multitud de factores, incluyendo la genética, el medioambiente y el estilo de vida. Pero la causa común subyacente es la inflamación crónica.
De acuerdo con Clint, un factor que contribuye a la inflamación crónica es la falta de grounding. En un estudio de atletas jóvenes, se determinó que la inflamación no se manifiesta en cuerpos conectados a tierra en la medida en que lo hace en cuerpos sin conexión a tierra. Otro estudio investigó cómo el grounding mejora la circulación. El estudio confirmó que los glóbulos rojos también se igualan con la tierra. Adquieren una carga superficial negativa.
Un ejemplo sería si tomaras pequeños imanes y juntaras los extremos negativos, se repelerían entre sí de forma natural. Pero si usas los extremos positivos y negativos, se acercan el uno al otro. Después de casi 15 años de investigación y una docena de estudios publicados revisados por pares, Clint pudo demostrar que el grounding o la conexión a tierra afecta de manera absoluta y positiva a la fisiología.
Cuando nos desconectamos de la tierra, nuestra sangre se vuelve espesa y no funciona de forma correcta. La sangre espesa no puede entrar en los capilares. No puede oxigenar tejidos. Clint cree que esta es otra causa de inflamación crónica.
En 1960, el 90% de las visitas a los médicos generales fueron por lesiones agudas, enfermedades infecciosas y parto. Hoy en día, un enorme 95% de todas las visitas son por trastornos relacionados con el estrés o inducidos por el estilo de vida, lo que significa que algo interfiere con la capacidad del cuerpo para mantener la salud o el equilibrio normal
Esto también es cierto con las mascotas. Hace cincuenta años, los veterinarios atendían a pacientes principalmente por lesiones agudas y enfermedades infecciosas. Pero, en estos días la mayoría de los pacientes que vemos padecen enfermedades crónico degenerativas. Es epidémico.
La mejor manera de conectarte tú y tu mascota a la tierra
Las mascotas que viven en la ciudad carecen de su capacidad para conectarse a tierra. Es difícil encontrar un parque donde pueda quitarse los zapatos de manera segura y caminar con tu perro para obtener los beneficios de la conexión a tierra, lo que significa poner tus pies y las patas de tu mascota en contacto directo con la tierra.
Para obtener el mayor beneficio del grounding, debes encontrar un lugar al aire libre que tú y tu mascota puedan visitar de forma regular para sentarse en el suelo, pararse en él o, mejor aún, caminar sobre él. Trata de pasar de 30 a 60 minutos en cada visita y tocar la tierra de forma directa.
Lo primero que sucederá, y lo más importante, es que tu sangre se normalizará, lo que puede provocar enrojecimiento facial debido al incremento del flujo sanguíneo. Has un inventario mental de cualquier dolor en tu cuerpo y califícalo de 1 a 10. Después de unos 30 minutos, tal vez sientas que tu nivel de energía aumenta, tu color será mejor y el dolor podría ser menor. Es posible que te sientas más feliz.
Hace años, cuando el Dr. Mercola comenzó a hacer grounding, le pedí que me consiguiera un tapete de grounding. Solo quería probarlo, no estaba tan convencida. Ahora lo estoy. En estos días duermo sobre un tapete de grounding. Y para el trabajo tengo un escritorio en el que puedo sentarme y estar de pie. Cuando estoy sentada, utilizo un tapete de grounding.
Durante las tormentas, mis tapetes de grounding son los lugares más populares de la casa. Tan pronto como mis animales sienten que se avecina una tormenta, a veces incluso el día anterior, comienzan a competir por un lugar en mis tapetes de grounding. Los gatitos elegirán mi silla y los perros se acostarán en el lado de mi cama que tiene el tapete de grounding. Todos se amontonan en esa mitad de la cama, ¡lo cual es muy interesante!
Clint cree que las mascotas buscan estar conectadas a tierra durante las tormentas porque existe una acumulación de carga negativa igual a la carga positiva en las nubes. Existe un fenómeno con el rayo llamado flashover, lo que significa que el impacto toma el camino de menor resistencia a tierra.
Si está bien conectado a tierra durante un rayo, podría golpearlo, pero destellará. Clint cree que los animales lo saben de forma instintiva. Y, por suerte, los animales no necesitan estudios doble ciego controlados por placebo para demostrarlo. Dejo un tapete de grounding y mis animales se acuestan sobre él.
Todos los animales, si se les da la opción, se alinearán de forma natural con los campos magnéticos de la tierra y se conectarán a ella cuando sea necesario. De hecho, la investigación demuestra que los animales incluso tocan la tierra con ciertas partes de su cuerpo para obtener beneficios fisiológicos específicos. El problema es que no siempre les damos esa oportunidad.
Si tienes un gatito que solo vive dentro de casa, o si vives en la ciudad y tu mascota rara vez tiene la oportunidad de salir y poner sus patas en contacto directo con la tierra, te recomiendo invertir en un tapete de grounding. Los tapetes de grounding también pueden ser muy beneficiosas para las mascotas con fobias al ruido o fobias a las tormentas, las mayores que rara vez o nunca salen, las que tienen afecciones de dolor crónico y para los perros ansiosos y gatos que están estresados.
Creo que el grounding puede ayudar a controlar las enfermedades crónicas y la inflamación en los animales y también el estrés. Los perros y gatos de hoy en día tienen una enorme cantidad de estrés fisiológico y emocional, debido a la alimentación inapropiada y falta de ejercicio. Por supuesto, todos hacemos lo mejor que podemos, pero el hecho es que los estilos de vida que podemos brindar a nuestros perros y gatos realmente no se comparan con los muchos beneficios que brinda la naturaleza, incluyendo la capacidad de conectarse a tierra.
Nuestras mascotas viven más seguras, a menudo vidas más largas con nosotros, pero muchas no obtienen el beneficio, por ejemplo, de una alimentación natural o de poder conectarse con la tierra todos los días. Un tapete de grounding es una buena solución para tu hogar si estas interesado en brindarles esa opción a tus mascotas.